Jongeren

Ik heb gekozen om een apart tabblad voor jongeren te maken. Het werken met jongeren is echt anders dan het werken met kinderen. Ze zitten in een tussenfase, de kindertijd is voorbij en daarmee het speels kunnen zijn. Er wordt echt in onze maatschappij veel van hen verwacht en daarnaast worden ze gecorrigeerd door leeftijdsgenoten. Maar toch hebben ze al veel wijsheid en kunnen ze echt al wel meepraten met volwassenen, maar soms vergeten we dat hun hersenen nog niet zijn volgroeid en ze hebben natuurlijk veel minder ervaring.

In mijn praktijk komen veel jongeren. Het is een hectische tijd en er gebeurt veel om hen heen. De druk is ook hoog voor ze. School, bijbaantje, sport, media, ouders die willen dat hun kind presteert en er alles uithaalt wat erin zit, vrienden en dan nog de druk die ze zichzelf opleggen. Ben ik wel leuk genoeg, vinden anderen mij wel aardig, zie ik er wel goed uit, ik wil ook goede cijfers halen…. er gebeurt veel in hun bolletje en de hormonen gieren door hun lijf.

Sommige jongeren kunnen heel goed bij hun gevoel en kunnen vertellen wat hen dwarszit maar sommige jongeren zijn geen praters en kunnen al helemaal niet bij hun gevoel. Dan is creativiteit, spel, inzichtkaartjes, werken met emotiekaartjes soms wel een uitkomst. Ook zet ik regelmatig stoelmassage in, als ze hier voor open staan. Door de aanraking, zonder oogcontact (ik sta achter ze) voelen ze meer ontspanning en kunnen ze vaak makkelijker vertellen.

Ik ben faalangsttrainer en dat neem ik ook mee in de gesprekken en indien nodig reik ik tips m.b.t. schoolprestaties zoals plannen aan.

Ook zie ik regelmatig de worsteling met hun gevoeligheid. Ze willen niet onder doen voor de groep, ze willen alles blijven doen maar hebben ook rust nodig en moeten bijtanken. Social media is echt veel, en kost veel energie. Dat kunnen we als ouders ze ook niet ontnemen, maar afremmen is soms noodzakelijk. Sommige jongeren nemen ook snel gevoelens over van anderen en worden hierdoor zelf onzeker. Ik zal hier ook een lijstje vermelden met kenmerken van hooggevoeligheid:

  • Gevoelens of emoties van anderen overnemen
  • Snel vermoeidheid
  • Gevoelig voor pijn, geluid, fel licht en drukte
  • Je gespannen voelen
  • Snel van streek door een opmerking
  • Vaker buikpijn en/of hoofdpijn
  • Stress
  • Neiging tot aanpassing aan anderen
  • Moeite met grenzen
  • Vaak verlegen
  • Last van faalangst
  • Perfectionistisch
  • Last van somberheid en angsten
  • Sneller huilen / sneller boos
  • Allergieën
  • Slecht slapen
  • Snel overprikkeld zijn door alle indrukken van buitenaf

Als ik dit herken, speel ik hierop in. Om ze toch op een makkelijke, natuurlijke manier beter mee om te gaan zodat ze meer bij zichzelf blijven en zich niet verliezen in alle prikkels om hen heen.

Ik werk graag met uw zoon of dochter om ze weer lekker in hun vel te krijgen met een rugzak vol hulpbronnen en leunend op hun kwaliteiten.

Geef je kind vleugels om te vliegen en wortels om stevig te staan Geef je kind vleugels om te vliegen en wortels om stevig te staan